RSS

Manfaat Menyanyi Bagi Ibu Hamil dan Janin

21 Nov

VIVAlife – Sekelompok wanita berkumpul dan membentuk sebuah lingkaran. Dengan mata tertutup, mereka menyanyikan lagu bermelodi mendayu-dayu. Sambil bernyanyi, tak lupa dengan intens mereka mengelus-elus perut mereka yang sedang mengandung buah hati.

Hal tersebut bukanlah pemandangan di pusat ibu hamil, namun di rumah sakit umum di London. Para wanita ini sedang mengikuti kelas menyanyi khusus para ibu hamil yang ternyata bermanfaat bagi wanita untuk membantu mereka menyiapkan kelahiran bayi.

Maya Waldman, guru yang bertanggung jawab di Wombsong, mengatakan, “Menyanyi dapat membantu mengendalikan dan memperlambat nafas. Dengan menggunakan teknik tersebut untuk bernafas dalam dan perlahan saat melahirkan benar-benar dapat menenangkan otot dan tubuh Anda.” Kelas menyanyi tersebut dimulai dengan latihan pemanasan suara dan tubuh sebelum berlanjut menyanyikan lagu simpel yang memiliki irama dan melodi yang menenangkan.

“Lagu-lagu yang dipilih untuk dinyanyikan umumnya mudah untuk dipelajari,” ucap Waldman seperti dikutip Daily Mail.

Ia mengatakan lagu-lagu berirama lembut tersebut memberi hasil yang sangat menakjubkan. Para wanita tersebut setuju bahwa menyanyi adalah cara yang baik untuk rileks dan fokus pada jabang bayi yang sedang mereka kandung.

“Menyanyi sangat membantu saya menikmati kehamilan,” ucap seorang wanita yang sedang menjalani masa kehamilan pertamanya. Dari sudut pandang praktikal, hal tersebut dapat memudahkan Anda setelah melahirkan. “Awal kemampuan pendengaran bayi adalah dimasa kehamilan,” ucap Waldman.

Ia juga menambahkan bahwa jika bayi sedang marah atau merasa cemas, mereka akan merasa sangat tenang jika dinyanyikan lagu yang mereka kenali.

 
1 Comment

Posted by on November 21, 2012 in HEALTH & SEX

 

One response to “Manfaat Menyanyi Bagi Ibu Hamil dan Janin

  1. henyrosiana

    November 28, 2012 at 1:42 AM

    salam kenal sis. terima kasih info dari blognya. sangat bermanfaat. Ijin share ya … tq

     

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: